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Gesundheit fördern und erhalten
Selbst etwas für sich tun, wenn
- Sie das Gefühl haben, dass es Jahr für Jahr schwerer fällt, sich gesund zu halten
- sich immer häufiger neue Beschwerden einstellen
- Antrieb und Kraft auffällig anfangen nachzulassen
- die Gesundung bestehender Beschwerden stagniert
- Sie aus Ihrem "Hamsterrad" ausbrechen wollen
Worum es geht
So wie der Mensch nicht nur aus den medizinisch anerkannten Bestandteilen (Organen, Geweben, Zellen, Blut, Lymphe usw.) besteht, findet auch Erkrankung und Gesundung nicht nur dort statt. Eine Erkrankung geht mit einem Energieverlust einher und Energiemangel be- oder verhindert die Gesundung.
Methode: Körper- und Atemübungen
Energiemangel im Körper kann durch viele Faktoren bewirkt werden bzw. einer Kombination davon.
Energiemangel wird vermutlich zu über 80% durch mentalen und emotionalen Stress verursacht. Bei den psychischen Faktoren spielen Ängste, Konflikte und Stress eine wichtige Rolle und stören das Regulationsverhalten des Körpers. Wenn Ängste und Sorgen unser Denken und Fühlen bestimmen, dann geht es mit unserer Energie rapide Berg ab.
Methode: Meditationsübungen
Oft kann man mit einfachen Mitteln positiv auf die eigenen Körperfunktionen einwirken, sei es zur Unterstützung bestehender Therapien oder auch zur Vorbeugung / Stabilisierung.
Methode: Visualisationsübungen
Inhalt
Im Verlauf des Seminars wird auch auf individuelle Probleme der Teilnehmer eingegangen und Anregungen gegeben, wie die vermittelten Methoden hilfreich dabei eingesetzt werden können.
Art des Seminars
Aktuell nur als Webinar!
Einzel-Webinare können individuell vereinbart werden.
Das Webinar wird an 5 Abenden meist im Abstand von je ca. 1 Woche durchgeführt, sodass die Teilnehmer Zeit haben, die erlernten Techniken zu üben. Die Abstände können auch nach Absprache angepasst werden.
Einzel-Webinare können individuell vereinbart werden.
Das Webinar wird an 5 Abenden meist im Abstand von je ca. 1 Woche durchgeführt, sodass die Teilnehmer Zeit haben, die erlernten Techniken zu üben. Die Abstände können auch nach Absprache angepasst werden.
Kosten
€ 249,- pro Webinar
